Trivia

Ternyata, saat hujan turun, bukan cuma langit yang berubah, tapi tubuh dan otak kita pun ikut bereaksi. Efeknya bisa bikin kamu pengen rebahan, atau malah jadi paling Ternyata, saat hujan turun, bukan cuma langit yang berubah, tapi tubuh…

Ternyata ada istilah ilmiahnya, yaitu Lazarus Syndrome atau Auto-resusitation yaitu fenomena unik yang membuat orang yang dinyatakan mati klinis kembali sadar tanpa intervensi. Apa Itu Keamatan Diagnosis Kematian Klinis? Kapan Kesalahan Diagnosis Kematian Bisa Terjadi? Kesalahan diagnosis kematian…

Pernah merasa susah tidur padahal sudah capek? Atau bangun terlalu siang meskipun tidur awal? Ini bisa jadi tanda bahwa jam biologis Anda — atau yang disebut circadian rhythm — sedang kacau. Gangguan pola tidur ini bukan hanya mengganggu…

Dalam dunia medis dan pertolongan pertama, ABCDE adalah protokol yang paling esensial dan praktis untuk melakukan primary survey—evaluasi awal terhadap korban cedera atau penyakit serius. Metode ini membantu mengidentifikasi dan mengatasi kondisi yang paling mengancam jiwa secara berurutan,…

Bertahan hidup di alam bebas tanpa akses air dan makanan adalah tantangan besar yang membutuhkan strategi tepat dan pengetahuan dasar survival. Tubuh manusia dapat bertahan tanpa makanan selama 30-40 hari, asalkan tetap terhidrasi. Namun, tanpa air sama sekali,…

Bali Belly adalah istilah populer yang dipakai untuk menyebut gangguan pencernaan yang sering dialami wisatawan asing saat mengunjungi Bali. Gejala utama biasanya diare, mual, muntah, dan kram perut. Meskipun tampak ringan, kondisi ini bisa sangat mengganggu liburan, dan…

BELUM SEPENUHNYA DIKETAHUI! Walau vape terlihat sebagai alternatif yang lebih sehat, perlu diketahui juga bahayanya! Kandungan Berbahaya dalam Cairan Vape Dampak Kesehatan yang Muncul Perbandingan dengan Rokok Konvensional Kurangnya Regulasi dan Edukasi Bagaimana cara Berhenti Vape? COLD TURKEY…

Dulu, manusia bergerak lebih banyak berjalan, jongkok, membawa beban, memanjat… Namun, dengan berkembangnya zaman, semua ini mulai berubah Banyak dari kita yang menjadi lebih tidak aktif. Duduk seharian, pakai sepatu empuk, dan jarang gerak. Ya gtw dah gambar…

“Banyak orang tidak menyadari bahwa cara kerja media sosial di otak kita sangatlah mirip dengan narkoba dan judi.” “Setiap kali kamu dapat like, komentar, atau notifikasi, otakmu mengeluarkan dopamin.” Dopamine = “feel good chemical” Setiap kali kamu buka…

Benar! Semua ini terkait dengan gut-brain axis & gut microbiome.Usus = “Otak Kedua”Punya jaringan saraf sendiri Terhubung ke otak lewat saraf vagus Komunikasi ini dilakukan melalui neurotransmitter Jalur komunikasi ini disebut gut-brain axisDalam usus ada triliunan bakteri (gut…

Bisa, bahkan bisa meningkatkan fungsi kognitif.Namun, masih banyak mispersepsi…Jika tujuan utama adalah menurunkan berat badan, intinya tetap sama, yaitu Kalori masuk vs kalori keluar. Tidak ada diet khusus yang memberikan hasil cepat atau ajaib.Apa itu Intermittent Fasting dan…